Важный шаг для успешного старта – правильный
выбор доски для новичка. На своем
ютуб-канале я рассказываю о том, как найти свой инструмент для практики и не ошибиться среди десятков вариантов. Также там есть контент, который поможет разобраться в ошибках новичков и первых шагах в практику.
Секрета, как быстро и безболезненно освоить гвоздестояние – нет. Ведь речь идет не только о физической, но и о духовной готовности. Прежде чем встать на доску, важно подготовить разум. Поставьте себе цель, на которой будете концентрироваться на протяжении всего времени. Отбросьте страхи и сомнения, они поглощают вашу энергию для самореализации.